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在生產完後不知道什麼原因,感覺在暗的地方會看得不清楚,常常都覺得很模糊
後來看醫生,醫生才跟我說是因為懷孕期間開始媽媽身上的葉黃素就會流失
問我懷孕期間有沒有吃補充品
懷孕太多東西要吃了…葉酸、卵磷酯、魚油、鈣片….我還以為我都備齊了

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相信有好菌在體內

才能使健康維持

這次介紹我最近吃的效果不錯的益生菌

兆億憓生技-億菌多乳酸菌

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生產後到現在六個多月

生活作息變的不規律(想必生過孩子的媽咪們都知道原因吧...)

可以每天牢記寶寶有沒有排便,卻會忘記自己到底幾天沒排便了?

沒錯!!是幾天....

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深深相信母乳可以給寶寶完整的抵抗力

母乳中含有上千種的營養素,具有寶寶出生後第一年,成長所需的所有營養,主要成分包括:蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、維他命B12、維他命C、維他命D、鈣、氯、銅、碘、鐵、鈉、鋅……

所以產後就積極的找發奶聖品直到寶寶已經四個月了

但在三個月的時候大姨媽就來報到

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