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大家都知道我產後減肥非常認真

但體重一定是起起伏伏的

減到後面其實體態已經固定了

但女人總是希望自己再纖瘦一點

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SkinnyMint 優質天然茶包是我最近的每天必喝的茶

相信大家對  SkinnyMint 已經耳有所聞

他是國外 INS 上非常火紅的輕盈茶包

熱愛運動健身的博主都會喝這個來加倍健身效果,可見它的健康和高效

為何爆紅?

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這個排毒療程分為兩部分,分別是每天喝的早晨提神茶包和每兩天飲用一次的晚安輕盈茶包

全天然成分,源自歐洲大型草本茶供應商的原料及德國先進烘茶技術,能確保每一包茶的品質

SkinnyMint 已經成為歐美時尚圈炙手可熱的商品,FB、IG 等到處可以看的到忠誠粉絲的見證

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SkinnyMint 最有名的是28天 Teatox 排毒療程

星麻先試半個月的茶飲,發現效果不錯會繼續喝下去

早安提神茶包 (Morning Boost)

每日早晨喝一包

SkinnyMint  的早安提神茶包的口感是非常順口的花草香及綠茶香氣

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取代每天早晨的提神咖啡/茶葉(星麻每天的早晨都在打仗,用完小孩帶去上班)

內涵瓜拿納、綠茶、瑪黛茶,具有我先在非常需要的抗氧化功能

提高每天的精神活力

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成分介紹

瑪黛茶:淨化體內膽固醇、減少脂肪吸收、促進蛋白質和脂肪的新陳代謝

瓜拿納:富含多種酵素、讓你順暢排便、生熱作用及降低食慾的產生

綠茶:燃燒體內多餘的脂肪、茶多酚和維他命c,可以促進脂肪氧化並且幫助消化唷

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 早晨的茶包是粉色的標籤

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 晚安輕盈茶包( Night Cleanse )

每隔日晚間一包

每晚入眠最棒的飲品,可以取代習慣喝紅酒助眠的人~哈

內涵薑根、檸檬草、洋車前子、番瀉葉溫和清理身體毒素

緩減脹氣和便秘,每天超有感

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成分介紹

薑根:營養價值高,進而達到排毒、緩解腸胃不適

檸檬草:防胃脹氣、貧血、幫助消化、養顏美容、滋潤肌膚唷

洋車前子:相當多的膳食纖維,有便祕殺手之稱號

番瀉葉:健胃、幫助消化,治療便秘、腹脹

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 夜晚的茶包是藍色的標籤

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晚安輕盈茶包的口感很特別,有濃濃的檸檬草及暖薑味,喝了讓心情整個放鬆

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前陣子大姨媽來胃口很好胖了一公斤:54.1kg、體脂肪28%

使用前:體重/體脂肪

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使用後約兩個禮拜

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喝了近兩個禮拜的成果,體重少1.4kg52.7kg,體脂肪少0.227.8%

我終於瘦到懷孕前的體重了,希望體脂肪能夠再降低

這兩個禮拜飲食不能太油膩(胖老爹爹之類的宵夜)

而且女孩們~一定要利用黃金瘦身期,經期後7-20天是減肥黃金期,這段時間食慾下降,新陳代謝提升此時控制飲食加上適量的運動,減肥效果是平時的好幾倍呢!
我固定一個禮拜上有氧運動+每兩天一次 youtube 運動(之後在跟大家分享)+無時無刻陪林小星你追我爬運動的成效

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 總結:每天都有固定上大號,肚子不絞痛,大家可以嘗試看看唷!不保證瘦,但可以排毒輕盈肚肚,真的超級心動的啦!

星麻滿肚子大便這時有解了

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