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大家都知道我目前是懷二寶的孕媽咪

當然是想給星哥一個弟弟或妹妹

(還好只有一個,我們雙方都有雙胞胎基因)

之前第一次接觸Beauty小舖的養生滴雞精是在哺乳時

那時候奶量不夠,為了衝奶量及補充營養

可以參考這一篇

http://b1991226.pixnet.net/blog/post/24417237

既然順利懷上二寶也一定要好好養胎不養胖

第一胎亂吃亂胖到20公斤卸貨

又因為剖腹的關係休養期比較長

所以減重之路非常辛苦

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還好瘦回去了,但體型一定會跟少女時不一樣(哀)

以經驗豐富的我來告訴大家(哈哈是生幾胎了)

真的懷孕體重要控制好

做完月子後才沒煩惱,做月子絕對不能減肥!!

當我知道有個小生命在肚子裡孕育的時候

就開始上網要再次訂購Beauty小舖的養生滴雞精

赫然發現!!!

竟然還有出

鈣密滴雞精膠囊

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第一胎懷孕很愛喝甜的飲料及甜食

上網查才知道愛喝手搖飲料是會流失很多鈣質

真的很可怕!媽媽們一定要注意

這次的Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊添加了

添加人體好吸收的水溶性鈣質以及膠原蛋白,

裡頭還有胺基酸比市面上的營養品多1.5倍,

懷孕後期比較容易抽筋,所以需要補充鈣質

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 鈣密滴雞精膠囊打開是濃濃的雞精味

因為我長期幫小朋友買滴雞精

所以味道的真假騙不倒我的

若是兒童食用須滿六歲以上減半使用喔

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孕媽咪一定會疑問?裡頭成份真的足夠補充嗎?

成份有:

雞精胜肽、葉酸、維生素B群、維生素D3、吡酮酸鈣、胺基酸螯合鈣

最原始的雞精胜肽分子小好吸收

其中比較特別的是吡酮酸鈣

全球唯一具有蛋白質載體的鈣

以及胺基酸螯合鈣

是人體吸收率高達90%

媽媽們都知道傳統碳酸鈣的四倍、檸檬酸鈣的2.5倍

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包裝輕便又便利

完全不用使用到微波加熱

我都會早餐前空腹兩顆就有滿滿的元氣

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帶小孩很容易忙碌

尤其我是邊上班邊帶小孩

所以我選擇最便利、安心有保障的鈣密滴雞精膠囊

來補充我孕期的營養

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我也非常建議媽咪們除了補充保健食品外

飲食也要盡量清淡為主

攝取適量蛋白質、多吃蔬果:每天大約吃3~5碟蔬菜、適量攝取全穀根莖類及水分的攝取

盡量避免甜食或甜的飲料

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水果點心要適量,別覺得水果沒熱量就吃一堆

水果有人體最好吸收的醣類還是會發胖

每天2~4份水果即可

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懷孕中期、後期,建議每天飲食增加300大卡熱量及10公克蛋白質。

不過還是要依據孕婦的活動量、體重增加情形、懷孕前健康狀況而加以調整,

可以與醫師討論,這個基本的原則還是可能因人而異。

懷孕中、後期,才比較需要鈣質與鐵質。

因為胎兒長骨頭需要鈣質,鈣質由母體所提供,

所以孕婦要攝取比較多鈣質,以免自己的鈣質流失

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Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊就是我孕期保養秘方

目前懷孕四個多月

體重控制都在標準內

營養也足夠,吃了精神很好

才有足夠的力氣帶大寶

我會一直吃到哺乳甚至可以當平時保養

其實不只是孕婦、哺乳者需要

一般女性、男性也要加以補充日常會欠缺的營養唷

提供給大家參考~

Beauty小舖

團購力量大

 

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