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首圖就放上小花坐月子形象照

哈哈 很敢講

我是想表達我就算坐月子也能夠有好氣色

完全不用擦粉 

迎接來探望小寶寶的好友們

是不是很好奇阿~~

在即將臨盆時

有考慮大寶的關係,所以坐月子四十天

一半在月子中心,另一半在家做月子

但考慮婆婆要辛苦奔波

除了婆婆幫忙煮午晚餐之外

小花有特別訂購

食在舒活-燉品型月子餐

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食在舒活為月子餐龍頭-紫金堂集團旗下子公司之一

負責DIY月子餐在台灣之推廣及後續客服

DIY月子餐中的漢方套組為紫金堂研發產品

以12年月子調理規劃23種湯底

同時採用高階食材包裝技術

採用高溫熱穿透殺菌、七層鋁箔真空封裝確保湯底安全無虞

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食在舒活-燉品型月子餐分為10、20、30天份

小花是選擇10天份燉品型月子餐

第二階段式調理

主要供修復

燉品型月子餐真的非常方便

例如:提前兩個工作日告知

請於確認月子中心出院日後立刻告知聯絡人

聯絡人會與您確認第一次到貨日、發貨間隔等到貨事項

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而食在舒活-燉品型月子餐內容物包含

包含漢方調養套組(漢方湯底、月內茶飲、月子水)與嚴選肉品箱

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肉品的部份為了保持新鮮

可以分段送達

 漢方湯底、月內茶飲、月子水是可以放在室內保存

肉品的部分,小花為了保持新鮮度

譬如今日時用放冷藏,其它肉品放冷凍

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先來一一詳細介紹食在舒活-燉品型月子餐

漢方湯底是由專業中醫師團隊設計,按照產後身體修復分成三個階段

溫和調養體質。每天早中晚三餐不重複

該喝甚麼湯都幫媽咪規劃好,完全不需要動腦思考

比較貼心的是提供建議搭配食材清單

若是家人幫忙完全不用擔心不知道如何使用

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湯包是真空密封包裝,可以常溫保存,不用擔心冰箱放不下,

而且對於很多海外坐月子的媽咪來說,攜帶出國非常方便

調理方法很簡單

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一餐選擇漢方湯底、月子水與嚴選肉品

小花主要分為兩個方式

方法一.瓦斯烹煮

時間約3-5分鐘

記得肉品的部分要先用煮沸熱水先燙過

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肉品的部分包含新鮮豬、雞、魚

口感不會有特別油花過多

月子期間吃不會有負擔

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漢方湯底倒入鍋裡

再加入適量月子水

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等湯品煮滾時再加入肉品就完成一餐燉品湯囉

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方法二.電鍋

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電鍋的方法最懶人式的

湯底及月子水置入鍋中即可

記得肉品的部分還是要燙過唷

時間因人而異

因為看你外鍋的水加多少

小花約至入200cc的水約5-6分鐘完成

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月內茶飲也是每一餐一包

分為月內養生茶、月內止渴茶、溫潤紅棗茶

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月內茶飲的部分隔水加熱即可撕開即用喔

非常方便

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月內茶飲在月子期間是非常重要的飲品

主要可以調整體質、調節生理機能

月子期間要哺乳非常容易口乾舌燥

食在舒活-燉品型月子餐食用下來

能夠生津止渴、降火氣

人家都說月子餐平淡無味

食在舒活-燉品型月子餐雖然沒有非常重口味

但小花吃起來覺得都是天然滋補的好味道

而且食在舒活網站還提供許多產後、哺乳等小常識

https://www.eatlohas.com.tw/category/blog/

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這讓我在家坐月子期間減少產婦疑惑

還有專員可以解答

真的非常棒的服務及產品

在家坐月子的營養補給大家可以參考交給食在舒活

做好月子有了好體力

日後才能輕鬆對付兩隻小惡魔阿~

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以上是小花真實食用心得

給孕媽咪及產婦參考囉

食在舒活官網:https://www.eatlohas.com.tw/

食在舒活粉絲專頁:https://www.facebook.com/eatlohas/

 

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希望大家會喜歡這次的分享~ 

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Annie Liao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()