前陣子決心上健身房後
跟教練配合鍛鍊有氧及重訓
畢竟現在30歲了
代謝慢慢變慢總是會擔心
吃得少、不小心吃太多
總是無限循環難以達到心中的目標體態
聽專家說生活壓力也會影響體態
這不就是在說我嗎?哈~
雙寶照顧+網路創業真心不容易足夠休息
氣色就容易不好
嗯嗯蹲超久~~
最近很喜歡隨身帶一瓶小助手
美的酵素136
來自於日本
含頂級蜂王乳、一天必須營養素
更棒的是含136種蔬果酵素
一瓶60入、一天兩顆
持續每天兩顆變成日常
我開始發現能量補足後
精神狀態也跟著有改善
促進身體機能代謝
我每天的維持體態小秘書
擁有紅潤好氣色AII IN ONE~
介紹給大家參考
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希望大家會喜歡這次的分享~
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