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懷孕280天下來,足月成熟的胎兒、加上媽媽內組織的增加

(胎盤、血流量、脂肪等)

平均體重約比孕前多9~12公斤

但我足足多了16公斤(第一胎胖20公斤)

所謂的「減重黃金期」即是指「產後六個月內

目前產後近三個月的我說到運動

真的比登天還要困難

新生兒的照顧、餵奶、照顧大寶等

一天之中,我能睡個好覺就不錯了(攤手)

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除了偶爾去附近國小跑步之外

真的完全沒有閒雜時間

眼看做完月子後

足足還有12公斤掛在身上

產後照片大公開

老娘沒在怕的,姊走的是真實路線

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 看看這肉鬆般的肚子走路連心的大腿肉蝴蝶掰掰袖

沒錯!再說一次~這就是還有12公斤的肉在身上

Laler菈楽90種野菜の纖維代謝

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Laler菈楽90種野菜の纖維代謝介紹

 ▽ ▽ ▽

✔ 日本專利86種蔬果纖維酵素

✔ 2大提升代謝營養:紅豆、玉米鬚

✔ 日本實測一週間排便次數明顯上升

成分介紹

 ▽ ▽ ▽

嚴選果物、野菜、野草、穀物所製成

最具有特色的如:

紅豆:富含高鉀可以幫助代謝

黑豆:哺乳媽咪最需要的,補充蛋白、B6、維生素E

玉米鬚:韓國的玉米鬚茶超有名,纖維質成分就是可讓身體循環代謝

秋葵:水溶性膳食纖維,順暢每一天

86種植物發酵物:86種蔬果營養及益生菌,維持消化道健康

 

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每次去日本必買的就是藥妝掃代謝方面的飲品、酵素

發現他們的飲食習慣真的吃不到太多的新鮮蔬菜

所以這方面的產品真的很厲害!

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食用方式

 ▽ ▽ ▽

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細緻的綠色粉末可以輕鬆溶於開水(冷、溫開水)

我其實很怕青汁類的草味

但Laler菈楽纖維代謝飲完全沒有很重青菜味

反而是淡淡的紅豆水或黑豆茶的滋味

這讓我驚訝裡面竟然有90種野菜

我都能接受的味道,大家應該都可以試試

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每天1-2包

建議於午茶時段、晚餐時段各一,與用餐時間間隔30分鐘為佳

我是習慣早餐、晚餐後來一杯

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 Laler菈楽纖維代謝飲方便的地方就是小包裝(30包/盒)

外出吃飯總是油膩膩

一包3G,約5.7大卡低熱量

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 成效體驗 

 ▽ ▽

小花實際體驗了三個禮拜

有顧小小孩都知道

明明有便意時

會因為孩子的需求而放棄

無形之中容易便秘

自從喝了Laler菈楽纖維代謝飲

抓了時間就可以輕易上恩恩

 這張我只是想表達我產前的牛仔褲拉得起拉鍊了(哈哈)5

每個人的體質不同

小花嘗試了Laler菈楽纖維代謝飲改變了身材

且隨著年齡邁入25歲以上,每增長一歲

人體BMR就減1%。由此可知,產後女性如果想要恢復健康又曼妙的身材

而且還想要不發胖,就要比一般人更花點心力阿!

漸漸穿得下漂亮有線條的衣服

小花終於找到一點自信!

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產後媽咪時常無法好好吃飯

Laler菈楽纖維代謝飲擁有強大90種蔬菜補充營養

哺乳媽咪還能放心飲用

真心推薦給快灰心的產後媽咪、上班族們

讓我們一起重回信心吧!

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Laler菈楽 官網:https://lihi.biz/okuWX

Laler菈楽 官方FB:https://www.facebook.com/LalerDream/

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    Annie Liao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()