♥我愛人妻少女心♥

炎炎夏日實在很難熬

孩子的活動力十足

才剛換完衣服

一晃眼又汗濕滿身

除了補充足夠水分之外

孩子又喜歡吵著去便利商店買飲料喝

超商逛一圈下來

我總是給孩子一瓶我最喜歡的糖份較低的清爽運動飲料

寶礦力水得ion water

不過小提醒有糖分的飲料，讓孩子喝幾口嚐鮮可以，但整瓶還是媽媽我來享用吧！！

還記得以前常去日本最喜愛購買寶礦力

來補足自由行身體缺水時的水分

現在喝起來還有總時光倒流孩童時期

自己吸著運動飲料的回憶

寶礦力水得及寶礦力水得ion water皆是日本大塚製藥研發的產品

大塚製藥其實是醫藥品事業

思考『能喝的點滴』因而有了寶礦力的啟發

寶礦力水得是以接近人體體液濃度

能更好補充水分的概念，而發展出來的產品

這次推薦寶礦力水得ion water是低卡版本の寶礦力水

瓶身是淺藍色的（經典版的寶礦力則是深藍色的）

我都會請星哥購買有寫ion water

哥哥就會念:麻麻~是ion(哎恩)這瓶嗎?

寶礦力水得ion water喝起來更清爽、不甜膩

不愧是日本針對台灣人新研發的口味

每瓶熱量不到75大卡真的很適合怕熱量高的我

必須謹慎挑選飲品

適合戶外活動時、運動前後補給，解渴好選擇

假日時常帶雙寶到處趴趴走

只要我們流汗、大量流失水分時

就會非常口渴、不舒服

但市售飲料含糖量常常過多不健康

最好的方法就是補充電解質+水

我就會購買寶礦力水得ion water來補充水分

相較一般的水或飲料

更能被人體快速吸收

我的健身教練朋友曾說過

其實運動飲料可以有效補水唷

尤其一小時以上的運動
以及炎炎夏日大流汗的狀態

像我們平常通勤、外出、戶外活動(如露營.單車)也是一種微運動

我認真覺得我帶小孩也是!!

補充日常身體水分是每天目標

補充身體需要的"剛剛好電解質"

寶礦力水得ion water是我有效的解身體的渴

給大家一個購買的參考唷~

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寶礦力ion water<上班篇>
https://www.youtube.com/watch?v=U54m7eeAYWQ

寶礦力ion water<美照篇>
https://www.youtube.com/watch?v=8Q72lvrE7Ng

寶礦力ion water<購物篇>
https://www.youtube.com/watch?v=i7ma8YzGjWE

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