♥我愛人妻少女心♥

大家都知道我目前是懷二寶的孕媽咪

當然是想給星哥一個弟弟或妹妹

(還好只有一個，我們雙方都有雙胞胎基因)

之前第一次接觸Beauty小舖的養生滴雞精是在哺乳時

既然順利懷上二寶也一定要好好養胎

第一胎亂吃亂胖到20公斤卸貨

又因為剖腹的關係休養期比較長

所以減重之路非常辛苦

還好瘦回去了，但體型一定會跟少女時不一樣(哀)

以經驗豐富的我來告訴大家(哈哈是生幾胎了)

真的懷孕體重要控制好

做完月子後才沒煩惱，做月子絕對不能減肥!!

當我知道有個小生命在肚子裡孕育的時候

就開始上網要再次訂購Beauty小舖的養生滴雞精

赫然發現!!!

竟然還有出

鈣密滴雞精膠囊

第一胎懷孕很愛喝甜的飲料及甜食

上網查才知道愛喝手搖飲料是會流失很多鈣質

真的很可怕!媽媽們一定要注意

這次的Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊添加了

添加人體好吸收的水溶性鈣質以及膠原蛋白，

裡頭還有胺基酸比市面上的營養品多1.5倍，

懷孕後期比較容易抽筋，所以需要補充鈣質

 鈣密滴雞精膠囊打開是濃濃的雞精味

因為我長期幫小朋友買滴雞精

所以味道的真假騙不倒我的

若是兒童食用須滿六歲以上減半使用喔

孕媽咪一定會疑問?裡頭成份真的足夠補充嗎?

成份有:

雞精胜肽、葉酸、維生素B群、維生素D3、吡酮酸鈣、胺基酸螯合鈣

最原始的雞精胜肽分子小好吸收

其中比較特別的是吡酮酸鈣

全球唯一具有蛋白質載體的鈣

以及胺基酸螯合鈣

是人體吸收率高達90%

媽媽們都知道傳統碳酸鈣的四倍、檸檬酸鈣的2.5倍

包裝輕便又便利

完全不用使用到微波加熱

我都會早餐前空腹兩顆就有滿滿的元氣

帶小孩很容易忙碌

尤其我是邊上班邊帶小孩

所以我選擇最便利、安心有保障的鈣密滴雞精膠囊

來補充我孕期的營養

我也非常建議媽咪們除了補充保健食品外

飲食也要盡量清淡為主

攝取適量蛋白質、多吃蔬果：每天大約吃3～5碟蔬菜、適量攝取全穀根莖類及水分的攝取

盡量避免甜食或甜的飲料

水果點心要適量，別覺得水果沒熱量就吃一堆

水果有人體最好吸收的醣類還是會發胖

每天2～4份水果即可

懷孕中期、後期，建議每天飲食增加300大卡熱量及10公克蛋白質。

不過還是要依據孕婦的活動量、體重增加情形、懷孕前健康狀況而加以調整，

可以與醫師討論，這個基本的原則還是可能因人而異。

懷孕中、後期，才比較需要鈣質與鐵質。

因為胎兒長骨頭需要鈣質，鈣質由母體所提供，

所以孕婦要攝取比較多鈣質，以免自己的鈣質流失

Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊就是我孕期保養秘方

目前懷孕四個多月

體重控制都在標準內

營養也足夠，吃了精神很好

才有足夠的力氣帶大寶

我會一直吃到哺乳甚至可以當平時保養

其實不只是孕婦、哺乳者需要

一般女性、男性也要加以補充日常會欠缺的營養唷

提供給大家參考~

Beauty小舖粉專

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