本身是一個淺眠的人
可能目前懷孕加上小孩睡身邊
所以睡眠品質一定要好
在結婚前的家具都是選擇可以助眠的好幫手
例如獨立筒長寬加大king size名床(老公太高)
還有最重要的是擁有一顆讓你好眠到天亮的枕頭
枕頭的部分我都是選擇記憶枕
但枕頭也是有壽命的唷
所以我都會定期更換、清洗
我推薦夏天專用的
德瑞克名床-親水涼感記憶枕
現在的科技日益先進
加上現代人壓力大常常睡眠不足、睡不安穩等狀態
隔天上班就會心煩氣躁
上面的情形我都有經歷過
相信大家應該也不陌生這些狀況
研究指出好品質睡眠四指標
1.入睡時間：進入睡眠狀態的時間要小於30分鐘，也就是在半小時內睡著。
2.夜醒次數：半夜醒來超過5分鐘的次數不超過1次。
3.醒後入睡：睡到一半醒來，在20分鐘內可以再度入睡。
4.睡著時間：躺在床上的時間，有超過85％處於睡著狀態。
熟睡美夢不再只是夢想
為何親水涼感記憶枕可以符合我現在的需求呢
它的構造非常特別
能夠符合頭型、分散躺下的重量
獨特的柔軟親水棉，壓下後馬上彈回柔軟
所以不會因為你習慣躺的方向
而讓枕頭凹陷
我很喜歡親水涼感記憶枕乾爽又清涼
孕婦很容易燥熱而流汗
所以我的枕頭布都會定時清洗
親水涼感記憶枕散熱效果非常好
是一般記憶枕的三倍吸水效果
像我的小朋友有時候也會躺親水涼感記憶枕
常常會睡到流口水
枕頭還是一樣保持乾燥
現在我不會睡到頭皮發熱不舒服
就算是到冬天也不會頂叩叩
一年四季都適合使用的乾爽涼枕
親水涼感記憶枕長度非常夠
所以不管我怎麼翻身都睡的到枕頭
這讓懷孕的我非常安穩的睡著
隔天才有體力對付小鬼頭
親水涼感記憶枕都是通過歐盟無害檢測
所以讓家中有小小孩接觸到也非常安心
小花結合自己的選購經驗分享，選擇適合自己的頸椎保健枕很重要，
擁有一個好的枕頭才能有一個健康的睡眠，和強健的體魄(追小孩)
親水涼感記憶枕推薦給大家
希望大家會喜歡這次的分享~
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