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從拿到驗孕棒兩條線的那一刻起
我就是星哥萱妹的媽咪了~
當了媽咪後總是想把最好的營養給寶寶

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氣炸鍋這兩年來勢洶洶
對料理沒有雄心壯志的我還是怕買來不會用
但現在全家的晚餐幾乎都是我掌廚
以及許多身邊婆婆媽媽推薦:
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黑糖一直是糖界的模範生,除了濃甜的好滋味
還含有豐富的礦物質,特別是鐵、鈣、鎂等
比起白糖、冰糖、二砂的成分
幾乎是胖胖又滿滿的糖分
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近年來"新飲食"已經是現代人的指標
一開始大家一窩蜂崇尚"低脂"飲食
但卻忘了"減醣"才是真正能提高身體代謝力
"脂肪"是人體所需要的營養之一
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又來到了花媽食堂
我最愛的五味集食又研發出新產品啦
這次特別企劃是食尚玩家-阿翔親自參與研發製作
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自從星哥開始學習吃副食品時
老木都希望能讓寶寶吃到最健康最營養的食物
穀物片更是每個家庭裡不可或缺的營養食品
最近發現一牌瑞典100年歷史的穀物片品牌
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在懷孕前我本身就很愛喝茶類的飲品
但懷孕後的飲食需要注意的說了三天三夜也數不清
容易被旁人提醒"孕婦地雷食物"別碰為妙
尤其是我媽媽,總是比我還緊張
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