生了兩個小寶貝後
忙碌的工作時常需要跟時間賽跑
及回到家中打二生活實在吃不消
常常大小餐讓自己代謝拉警報
非常懷念以前只要少吃一些
就能回到原有的水平
現在晚點吃正餐
就會覺得需要花費更多時間消耗
尤其纖維攝取量不足
導致上廁所有點卡卡的不舒服
除了補充益生菌
我現在還習慣戒掉早餐的飲料
美好的早晨來一杯
JoyHui 綠纖黑咖啡
12歲以下孩童、孕婦、及消化不良與重大疾病患者不宜飲用
一盒有10包入
每一包搭配200-250cc溫熱開水攪拌均勻即可飲用
可按個人喜好變化濃淡
低咖啡因配方,無糖、無香料
每包只有63毫克的咖啡因
而且熱量超低不到10大卡
比起市售的拿鐵咖啡熱量114 大卡(101-200毫克)
早餐來一杯是更棒的搭配唷
口感回甘順口的黑咖啡
喝起來不會苦澀難入口
天然 兒茶素+綠原酸 配方
更加上發酵黑生薑萃取的薑烯酚
我很喜歡JoyHui 綠纖黑咖啡 隨身沖泡包裝
攜帶方便還能分享給朋友
我自己還會加入高蛋白粉、低脂牛奶 裡做搭配
味道就多了更棒的濃香口感
很推薦給健身過後的朋友們
使用一段時間後
含膳食纖維協助咕嚕咕嚕
感覺每天都順順的
氣色就更加完美
若不帶孩子出門還是會被減齡的稱呼的~
如果你也喜歡喝黑咖啡、拿鐵
可以多加嚐試看看JoyHui 綠纖黑咖啡
綠纖黑咖啡 這裡買:https://bit.ly/3qWu29q
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希望大家會喜歡這次的分享~
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