♥我愛人妻少女心♥

嫁為人妻有了孩子之後

相信娘家長輩都是會掛心上的

尤其沒辦法時時刻刻照顧媽媽

我總會電話關心、突如其來回娘家 哈

才發現媽媽有時候一個人飲食

都來自於外食居多

難免高糖油膩不是很放心她食用

爬文看到有許多改善飲食的健康食品

今天要推薦給大家的這一款是連日本人當地人都在吃的唷！

大塚製藥 賢者之食桌

和寶礦力是同一個集團公司

光是在台灣就擁有了雙項健康食品認證(也就是健字號認證啦!)

感覺專業又讓人感到安心

日本製

6g*30包

純素

包裝真的很可愛

建議伴隨著正餐一起食用

一天我會叮嚀媽媽食用約2-3包

大家可以依照自己的需求做調整唷！

如果是想調節血糖的話一天2包就夠了

調節血脂的話建議一天食用3包

賢者之食桌每包含有5-6公克膳食纖維

粉末非常細緻無味

由玉米萃取而成

孕媽咪在產前產後、哺乳可參考官網

連孩童的蔬果攝取不足的狀況，也是可以食用的

(但畢竟它是健康食品而已，不是藥品

若有個人身體狀況的疑慮，食用前建議先請教醫生)

基本上任何飲品、湯品都能融入

也可以單純配水喝

剛開始媽媽會擔心影響餐點的口感

我們嘗試過黏稠粥、湯麵等也很好拌開

而且真的不會有其他雜味

每次像這樣簡單撕開包裝

倒入餐中均勻攪拌一下就能溶解開來

我自己有時候也會拿來吃

對於促進蠕動真的很有感

賢者之食桌含經特殊處理的膳食纖維

除了日常吃進來的糖和油可以被作用處理

也幫媽媽每天上廁所順暢許多

建議配合一日所需水量唷

小包裝好攜帶

也讓媽媽出門成為習慣抓幾包

賢者之食桌放入包包中

家中長輩的健康真的是我們的福氣

也許長期食用能幫助他們更加靈活有朝氣唷

推薦給時常外食、排便不順、不愛吃蔬果成人或是家中有高年齡層的長輩唷！

賢者之食桌今年從日本引進台灣

目前在各大藥局、藥妝、網路都可以找到

詳細的產品細節可以參考以下「賢者之食桌」的官網

http://www.wisemansdining.com.tw/product

https://www.facebook.com/WiseMansDiningTW

希望大家會喜歡這次的分享~

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