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我從以前就是一個睡不沉的

尤其懷孕更是痛苦

以為生完就可以好一點

殊不知照顧二寶還要討夜奶

實在長期累積下

白天精神自然差些、甚至昏沉不舒服

除了規律運動

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可以舒緩心情、提高休息品質外

我還會在睡前一小時補充一顆

BHK's 夜萃EX 素食膠囊

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60粒入

我大概可以吃兩個月

若是比較偏想加強保養者

可以睡前食用兩顆唷

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BHK's 夜萃EX有 色胺酸+酸棗仁萃取物

提升入睡品質

也比較放鬆的熟睡

專利GABA+穀維素+芝麻萃取物

增添睡意(但不能猛滑手機)

還是會引響休息

維生素E、B6、B12

增進神經系統健康,起床精神好

建議大家食用完BHK's 夜萃EX還是要好好放鬆

可增加睡前儀式

像是聽放鬆音樂、小閱讀、冥想等

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搭配BHK's 夜萃EX才能相輔相成

達到一個完整的狀態唷

大概使用BHK's 夜萃EX一陣子

蠻明顯感受到隔天起床不易疲累

雖然晚上還是要泡夜奶

但還是可以馬上入睡~~

小花超開心的

雙寶媽咪最欠缺休息及好體力

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BHK's 夜萃EX台灣製造非常放心

不含西藥可長期吃

睡覺就是為了恢復體力及精力

一定要多多重視唷

非常推薦難入睡者

產品資訊: https://bhks.cc/Q022CA5b.html

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